Quanto mais trabalha, mais peso ganha!

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Trabalhar muitas horas seguidas contribui para aumento de peso.

É o que aponta pesquisa feita na Universidade Monash,  Austrália, puiblicada  no International Journal of Obesity.

A pesquisa avaliou dados de 9.276 mulheres entre 40 e 50 anos de idade que estavam inscritas no Estudo Longitudinal Australiano sobre Saúde da Mulher.

Após dois anos, 55% das participantes haviam ganho 1,5% do peso inicial.

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Observou-se ainda que as mulheres que trabalhavam mais de 49 horas por semana apresentaram maior propensão a  fumar, consumir bebida alcoólica e a vida sedentária.

Para a Nocole Au, coordenadora do estudo,  “é preciso rever a jornada de trabalho e incentivar os trabalhadores em geral, em especial, as mulheres, à prática regular de atividades físicas”.

Fonte: R7.com

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