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Quando tomar água?

    Sabia que…

    … tomar água na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?

    • 2 copos de água  em jejum, ajuda a ativar os órgãos internos.
    • 1 copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.
    • 1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.
    • 1 copo de água antes de ir  dormir evita ataques do coração.

    beba água