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Prevenindo micoses

    Com a chegada do verão, aumentam os riscos do aparecimento da micose.

    A utilização de roupas molhadas por suor e até roupas de banho podem facilitar o crescimento de fungos que causam as micoses, infecções que podem acometer a pele, o couro cabeludo e principalmente as unhas.

    O aumento da umidade da pele, juntamente com o calor e a imunidade baixa fazem com que o desenvolvimento de fungos surja. Os fungos se alimentam da queratina presente em algumas regiões do corpo, causando a micose. Outros fatores que contribuem para o aparecimento desta doença é a utilização constante de roupas sintéticas, calçados fechados e exposição a fungos existentes no chão e em animais.

    Algumas pessoas ainda são mais sensíveis e por isso possuem mais chances de desenvolverem micoses, como aquelas que possuem o sistema imunológico deficiente, que possuem Diabetes ou que estão fazendo tratamentos de doenças mais graves, como câncer, AIDS, entre outros.

    Dicas simples para prevenir o aparecimento de micoses no corpo e unhas

    Corpo:

    • Prefira usar roupas mais largas, leves e frescas;
    • Evite usar peças de tecido sintético, que retém calor e fazem a pele transpirar mais;
    • Nunca use roupas ou toalhas emprestadas para não pegar micose;
    • Coloque a toalha de banho para secar após o uso;
    • Ao frequentar piscinas, procure não ficar com a roupa de banho molhada após sair da água;
    • Evite o excesso de calor, principalmente nas áreas do corpo onde já há focos de micose;
    • Após o banho, seque bem os dedos dos pés, virilha, axilas, barriga, atrás das pernas e todas as outras dobrinhas do corpo;
    • Animais podem passar fungos, portanto, não deixe que eles durmam em sua cama ou sofá.

    Unhas e pés:

    • Não compartilhe lixas de unhas, alicates e tesouras. Estas ferramentas ajudam a proliferar o fungo que causa a micose;
    • Antes de usar calçados fechados, coloque-os no sol durante alguns minutos para matar as bactérias e fungos que possam estar no local;
    • Evite meias de lã ou sintéticas, prefira as de algodão e outros materiais leves, que deixam o pé respirar;
    • Troque as meias todos os dias, caso seu pé soe muito, troque a meia no meio do dia;
    • Nunca caminhe descalço e, locais públicos, calçadas e quintais com presença de animais domésticos. Use sempre um calçado;
    • Não empreste sandálias de borracha e calçados de ninguém;
    • Opte por sapatos que deixam os pés transpirar.

    Fonte: Bem-Estar do R7.com