1. Medir a Pressão
- pelo menos uma vez por ano, se você não tem pressão alta. Se tem, siga a frequência que o médico recomendar.
2. Coleta de citológico cérvico-uterino ou papanicolau ou preventivo ginecológico
- Serve para detectar doenças do colo do útero, inclusive o câncer, tornando possível seu tratamento. Todas as mulheres com vida sexual ativa devem realizá-lo anualmente
3. Mamografia
- Serve para a detecção de câncer de mamas. Todas as mulheres acima de 40 anos devem realizá-lo ao menos uma vez ao ano. Mulheres abaixo de 40 anos que suspeitarem de algum problema nas mamas ou que sejam parentes em primeiro grau de mulheres que tenham tido câncer de mama, devem realizar a ecografia mamária.
4. Teste de sangue oculto nas fezes
- este exame é importante para a detecção precoce de doenças no intestino e mesmo o câncer. Deve ser realizado por todas as pessoas (homens e mulheres) acima dos 50 anos e por todas as pessoas parentes em primeiro grau de pessoas que tenham tido câncer de intestino.
5. Glicemia e dosagem de colesterol e triglicerídeos
- deve ser realizado uma vez ao ano em adultos acima dos 40 anos mesmo se não tiverem a doença. Para aqueles com diabetes e dislipidemia devem realizar com a frequência estabelecida pelo seu médico.
