Coisas importantes para a nossa vida

Sua vida agora é reflexo de como foi sua vida no passado.

Sua vida agora é reflexo de como foi sua vida no passado.

1. DIFICULDADE DE PERDER PESO

O que está faltando:

  • ácidos graxos essenciais e
  • vitamina.

Onde obter:

  • semente de linhaça,
  • cenoura e salmão – além de suplementos específicos.

2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS

O que está faltando:

  • na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.

Onde obter:

  • água de côco,
  • azeitona,
  • pêssego,
  • ameixa,
  • figo,
  • amêndoa,
  • nozes,
  • acelga,
  • coentro e os suplementos.

3. COMPULSÃO A DOCES

O que está faltando:

  • cromo.

Onde obter:

  • cereais integrais,
  • nozes,
  • centeio,
  • banana,
  • espinafre,
  • cenoura + suplementos.

4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA

O que está faltando:

  • potássio e magnésio.

Onde obter:

  • banana,
  • cevada,
  • milho,
  • manga,
  • pêssego,
  • acerola,
  • laranja e água.

5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL

O que está faltando:

  • lactobacilos vivos.

Onde obter:

  • coalhada,
  • iogurte,
  • missô,
  • yakult e similares.

6. MEMÓRIA RUIM

O que está faltando:

  • acetil colina,
  • inositol.

Onde obter:

  • lecitina de soja,
  • gema de ovo + suplementos.

7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)

O que está faltando:

  • iodo.

Onde obter:

  • algas marinhas,
  • cenoura,
  • óleo,
  • pera,
  • abacaxi,
  • peixes de água salgada e sal marinho.

8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS

O que está faltando:

  • colágeno.

Onde obter:

  • peixes,
  • ovos,
  • carnes magras,
  • gelatina + suplementos.

9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR

O que está faltando:

  • vitaminas A, C, e E e ferro.

Onde obter:

  • verduras,
  • frutas,
  • carnes magras e suplementos.

10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS

O que está faltando:

  • Ômega 3 e 6.

Onde obter:

  • sardinha,
  • salmão,
  • abacate,
  • azeite

11. DESÂNIMO, APATIA, TRISTEZA, RAIVA, INSATISFAÇÃO, MELANCOLIA, DEPRESSÃO, ETC…

O que está faltando:
Dinheiro, meu filho, dinheiro.

Onde obter:
Quando eu descobrir, informarei.

Autor desconhecido.