Contando calorias
CALORIAS. São o combustível de nosso corpo. É tudo que o organismo absorve e gasta diariamente. São ingeridas através do que comemos, como pães ,…
Auto cuidado. Prevenção é Saúde.
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1. DIFICULDADE DE PERDER PESO O que está faltando: ácidos graxos essenciais e vitamina. Onde obter: semente de linhaça, cenoura e salmão – além de…
Preste atenção em sua saúde O resfriado escorre quando o corpo não chora. A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.…
Eliminar o mosquito da dengue Prevenir é a melhor forma de evitar a dengue, zika e chikungunya. A maior parte dos focos do mosquito está…
Nenhuma fórmula medicamentosa substitui hábitos de vida saudáveis, como atividade física regular, alimentação balanceada, exames preventivos, não fumar, beber moderadamente e gerenciar as pressões do…
Os males do cigarro Você sabia que: Os fumantes comparados aos não fumantes apresentam: Parar de fumar, entenda por quê Tem mais, veja: É possível…
Insônia relacionada com a alimentação Se você é uma das pessoas que sofre com a insônia ou as noites mal dormidas, saiba que a sua…
Existe poder curativo em uma boa risada e atitude positiva diante das diferentes situações da vida Passos para um coração feliz: Tem mais, veja: Alcoolismo.…