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Alimentos que não aumentam os níveis de ácido úrico

    Favorecem o NÃO aumento de ácido úrico os alimentos abaixo:

    Alimentos que não aumentam os níveis de ácido úrico


    • arroz branco,
    • massas,
    • sagu,
    • fubá,
    • frutas e sementes (todas exceto coco, nozes, amendoim, castanha-do-pará e castanha de caju),
    • pães,
    • margarina,
    • queijos,
    • chá,
    • chocolate,
    • manteiga,
    • verduras (todas exceto aspargo, cogumelos, couve-flor e espinafre) e
    • leite.

    Conheça os Alimentos que AUMENTAM o ácido úrico no sangue 

    Fonte: IG Saúde