Alimentação Saudável

10 passos para uma alimentação adequada e saudável GUIA ALIMENTAR PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA 1) Fazer de alimentos in natura ou minimamente processados a base… Continue a ler »Alimentação adequada e saudável

O mel é uma substância fantástica. Mel, segundo o Dr. Rondó, é uma substância fantástica, requerendo um processo de fabricação sofisticado que passa desapercebido. É… Continue a ler »Mel e seus benefícios.

Muito além dos resfriados, o própolis pode auxiliar, e muito, a sua saúde! Diversos produtos derivados das colmeias de abelhas têm sido estudados nos últimos… Continue a ler »Própolis e sua saúde

Conheça quais são as seis substâncias naturais anticâncer que você tem na sua cozinha Que a nossa cozinha vive recheada dos mais variados ingredientes, não… Continue a ler »6 substâncias naturais anticâncer

Em vez de remédios, médico recomenda alimentos “Os alimentos não só previnem, como curam doenças”. A frase é do cardiologista e nutrólogo Lair Ribeiro que… Continue a ler »Alimentos previnem e curam doenças

Recomenda-se que consumo diário de água seja, pelo menos, entre 2 a 2,5 litros (considerando-se que 20% seja proveniente dos alimentos). Isto seria equivalente a… Continue a ler »Beba água. Evite sal.